かぼちゃあんこ月餅の作り方
|
私たち一人一人は自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視できない重要な要素です。かぼちゃとあんこの月餅の作り方はとても簡単です。調理技術を学び、習得する意欲さえあれば、おいしくて健康的な料理を作ることができます。 1. かぼちゃをスライスし、電子レンジで10分加熱します。取り出して冷まし、つぶします。かぼちゃのピューレ、小麦粉、もち米粉を混ぜて生地を作り、20分休ませます。その後、30gの小片に分けます。 2.あんこを20グラムに分ける 3. 生地をパンケーキ状に押し固め、あんこで包み、油を塗った型に入れる。型から外した後、25分間蒸します。 4. 完成品イメージ 健康な体になりたいなら、自分で料理するのが一番です。かぼちゃとあんこの月餅は簡単に作れて、材料も簡単に手に入り、健康的で美味しいです。 |
推薦する
たけのこ豆腐の作り方
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？...
豚スペアリブを美味しく調理する方法
スペアリブは多くの人に人気のある食べ物です。栄養価も味も良い食べ物なので、日常生活の中でスペアリブを...
グルテンマッシュルームスープの作り方
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
ライスヌードルミートソースのレシピ
健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外...
緑豆もやしと卵の焼きそばの作り方
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...
スパイシーなニンニクの蒸しアワビの作り方
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
丸いケーキのベースの作り方
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
ライスソース煮込みチキンウィングの作り方
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
鶏肉を煮込む方法は？
多くの家庭では、ゆで鶏を作ります。この料理はシンプルですが、栄養が豊富です。鶏肉を食べても、チキンス...
グリルロブスターの材料
多くの人がロブスターをよく食べます。ロブスターには大きいサイズと小さいサイズがあり、小さなザリガニの...
おいしいカンデリアの作り方は？
ナスはどの家庭でも食べられる食材です。ナスの一番美味しい時期は秋です。漢方医学には「ナスは初夏に植え...
焼きイカ巻き
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
豚肉の細切りとエノキ茸の作り方
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
刺身のカロリー
私たちのほとんどは、日常生活で刺身をかなり頻繁に食べていると思います。刺身は、魚の臭みを消すためにマ...
卵殻ご飯の作り方
オムライスは多くの人が好んで食べる主食で、近年人気のごちそうです。卵は栄養価が高く、ビタミンやミネラ...