あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、豆乳チキンスープ鍋の作り方を私から学んでください。 1.1 鶏肉を洗って半分に切り、大豆を10時間浸しておく 2.2 すべての材料を洗って脇に置いておく 3.1 鍋に水と生姜のスライスを入れ、鶏肉を入れて強火で沸騰させ、弱火で30分煮る。 4.2 乾燥豆腐スティックを浸す 5.大豆を豆乳メーカーに入れて豆乳を作る 6. 泡立てた豆乳を注ぎ、濾します。残留物が残らず味が良くなるように、3回濾すのが最適です。 7. 煮込んだチキンスープをまず鍋に注ぎます 8. 次に、濾過した豆乳を注ぎ、塩を加えて味を整え、沸騰させます。 9.鍋が沸騰したら、お好みの野菜や肉を加えて食べ始めます。 もしかしたら、あなたの家族の中に豆乳とチキンスープの鍋の作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分や大切な人の世話ができるということを家族に証明できるでしょう。 |
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