食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、ほうれん草ソースのパスタを紹介します。 1. 材料: ほうれん草パスタ、松の実、ニンニク、オリーブオイル、生クリーム、コショウ、チーズパウダー、塩 2.121 表面が薄い金色になるまで焼きます。 3.212 生の松の実をフライパンに入れて弱火で炒めます。 4. ニンニク3片を大きめのスライスに切ります。 5. ほうれん草を洗って数個に切ります。 6.12 ほうれん草をフードプロセッサーのブレンダーカップに入れます。 7.21 ニンニクを加える。 8. 松の実を加えます。 9. ホイップクリームを加える。 10. チーズパウダーを加える。 11. 比較的細かい緑色のソースペーストになるまで混ぜます。 12. 適量のオリーブオイルを加え、30秒間混ぜ続けます。 13. 水を沸騰させ、パスタを加えて10分ほど茹でます。 14. パスタを取り出し、くっつかないように少量のオリーブオイルを混ぜます。 15. グリーンソースを小さな鍋に注ぎます。 16. 適量の塩を加えます。 17. 沸騰させます。 18. パスタをペストに加え、中火から弱火で加熱します。 何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。 |
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