子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従ってエビの湯通しの方法を学んでみましょう。 1.水を加えて沸騰させる 2. 水が沸騰したら、少量の油と塩を加え、エビを入れて強火で8分ほど炒めます。 3. 調理したエビを直接皿に盛り付ける もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する湯通しエビは栄養満点で作り方も簡単。料理好きなお友達、急いで作ってみてくださいね。 |
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