人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが前提です。それでは、私と一緒にチェリーココアクリームケーキの作り方を学んでください。 1. 必要な材料を準備します。 (深皿に上白糖、牛乳、コーン油を20グラム入れます) 2. 卵黄と卵白を分け、油や水を入れていない深皿に卵白を入れ、レモン汁を数滴卵白に加え、上白糖40グラムを3回に分けて加え、硬い泡になるまで泡立て、泡立て器をまっすぐな三角形になるまで持ち上げます。 3. 牛乳を入れたボウルに卵黄を加え、滑らかになるまで混ぜます。 4. 低グルテン小麦粉とココアパウダーを混ぜ、卵黄ペーストにふるい入れます。 5. 滑らかになり粒子がなくなるまで混ぜます。 6. 泡立てた卵白を卵黄の混合物に3回に分けて加えます。 7. 均一になるように混ぜます。 8. 混ぜたケーキ生地を型に流し込み、数回激しく振って中の大きな気泡を払い落とします。 9. 予熱したオーブンに入れ、中層を150度で25分焼き、次に170度に下げて25分焼きます。焼き上がったら取り出して、ベーキングラックの上にひっくり返します。 10. 完全に冷めるまで待ってから型から取り出し、4つに切ります。 11. 小さな丸い型を使って、小さな丸い部分に切ります。 12. さくらんぼの種を取り除き、小さなさいの目切りにします。 13. ホイップクリーム100グラムに上白糖10グラムを加えて泡立て、絞り袋に入れる。 14. お皿を用意し、その上にケーキを置きます。 15. ケーキにクリームを絞り、スライスしたチェリーで覆い、ケーキを1枚置きます。次に、別の層のクリームを絞り、チェリーとケーキのスライスを追加し、装飾として表面にクリームとチェリーを絞ります。 (ちょっと早口言葉みたいですね) 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食べたいなら自分でやるしかないので、今すぐ行動を起こして、チェリーココアクリームケーキを作る過程を一緒に楽しんでください。 |
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
ゴーヤを食べるとき、人々はゴーヤの中の種を取り除きます。これらの種は味に影響を与えるだけでなく、味を...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。発酵...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
大麦粥は栄養価が比較的高く、比較的一般的な粗粒穀物で、消化促進に非常に優れており、一定の減量効果があ...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、グリー...
クリスピーなゴマニラパンケーキは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざま...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...