チキンライスのレシピ

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2段階に達しており、次のステップは第3段階です。初めて誰かの家に到着したとき、この時に美味しい食事を作ることができたら、印象ポイントがぐっと上がるのではないでしょうか？これであなたの生涯の問題が解決するかもしれません。さて、チキンチョップライスの作り方のヒントをいくつか紹介します。

1. 鶏の胸肉、きれいに洗って

2. 鶏の胸肉を2つに平らに切る

3. スライスした肉を縦横に数回切り込みを入れると、マリネ時に味が染み込みやすくなり、焼いた後の見た目も美しくなります。

4. 料理酒、塩、砂糖、澱粉、蜂蜜、五香粉、クミンパウダー、胡椒粉、黒胡椒粉を混ぜてマリネを作ります。鶏肉を深皿に入れてマリネを注ぎます。

5. 1時間ほどマリネし、ベーキングトレイにアルミホイルを敷き（家にはアルミホイルがないので、ベーキングトレイに直接敷くしかありません）、オーブンに入れて10分ほど焼き、取り出して裏返し、さらに10分焼きます。

6. ジューシーなチキンステーキに温かいご飯、卵、野菜、カシューナッツを添えれば、栄養たっぷりでヘルシーなランチになります。

キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはチキンライスを作るためにキッチンへ行きます