信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、バター型クッキーの作り方をお教えします。 1. 集合写真を撮りましょう。ピンク色のはクッキー型の型です。 2.バターを小さな立方体に切り、柔らかくします。バターが指で簡単に平らになるまで。 3. 粉砂糖120gを加え、泡立て器で均一に混ぜ、一方向に泡立つまで混ぜます。この時、バターは白くなり、量が少し増えます。 4. 卵液(全卵)を加える。 3 回に分けて加えることを忘れないでください。油と水の分離を防ぐため、各追加後、次の追加前に泡だて器で均一に混ぜてください。 5. ふるった低グルテン小麦粉(300g)を加え、ゴムべらで粉が見えなくなるまでよく混ぜます。 6. 生地をビニール袋に入れて平らに伸ばし、冷蔵庫で保存します(生地が少し硬くなってべたつかなくなるまで冷凍庫で保存することもできます)。冷蔵時間は天候によって異なりますが、通常は30〜60分冷凍し、2〜3時間冷蔵します。 7. 生地を均一な厚さに伸ばした後、最初のクッキーは失敗するだろうと思ったので四角に切りましたが、うまくできました! 8. オーブンを180度に予熱し、クッキーの厚さに応じて15〜18分間焼きます。 9. 最後に、子猫をいくつか作って、家にいる子供たちにあげました。 バター型クッキーの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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