病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、6インチのバースデーケーキのベースの作り方についてお話します。 1.1 卵白と卵黄を分け、油と水を入れない容器で卵白を泡立てます。 2.2 材料を準備する 3.1 卵黄を泡立て、低グルテン小麦粉をふるいにかけて卵黄生地を作ります。 4.2 卵黄に水と油を加え、泡立て器で混ぜる 5. 卵白を泡立て器で泡立て、3~4 倍の大きさになるまで泡立てます。泡立てる途中で砂糖 30g を少しずつ加えます。 6. 卵白の1/3を卵黄ペーストに注ぎ、底から上に向かってかき混ぜます。泡が消えないように円を描かないように注意し、卵黄ペーストを残りの卵白に注ぎ、かき混ぜます。 7. 6インチの型に注ぎ、軽く数回振ってから、オーブンの下層に置き、150度で40分間焼きます。 8. ケーキをオーブンから取り出し、天板に逆さまに置きます。冷めたらケーキを裏返し、型から取り出します。 6インチのバースデーケーキの土台の作り方が詳しく紹介されました。次は自分で作る必要があります。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。 |
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