鉄板豆腐ロールの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は鉄板焼き豆腐皮巻きの作り方をご紹介します。

1. 必要な材料を準備します。

2.121 竹串を沸騰したお湯に10分ほど浸します。

3.212それで調味料を混ぜてソースを作ります。

4. 豆腐をぬるま湯で洗い、5cm幅に切ります。

5. 苦いレタスとレタスを薄い塩水に10分間浸し、洗って水を切ります。

6.1 豆腐の皮を一つずつ巻きます。

7.2 まな板の上に豆腐を置き、片方の端にレタスを置きます。

8. 巻いた豆腐の皮を竹串でつなぎます。

9. フライパンを熱し、油を薄く塗ります。

10. 串に刺した豆腐巻きを入れ、豆腐巻きが均等に加熱されるようにヘラで押さえます。

11. ほんのり黄色になるまで揚げ、裏返して両面がほんのり黄色になるまで揚げます。

12. 用意したソースを塗ります。

13. お皿に盛り、クミンパウダーをふりかける。

今日ご紹介した鉄板豆腐巻きの作り方はもう覚えましたか？手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。