おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、あとはももちゃちゃの以下の手順に従うだけです。きっとできると思います。 1. 材料を準備する 2.12 キヌアを洗って30分浸す 3.21 ジャガイモとサツマイモの皮をむき、後で使うために切り分ける 4. じゃがいもとサツマイモを蒸し器で柔らかくなるまで約30分蒸します(時間を短縮したい場合は電子レンジを使うこともできます)。 5. 鍋に水を入れて沸騰させ、キヌアを加えて15分ほど煮ます。 6.1 ゆでたジャガイモ、サツマイモ、キヌアを用意する 7.2 キヌアが透明になるまで煮る 8. 鍋にきれいな水を注ぎ、ココナッツミルクの半分を加えて沸騰させ、氷砂糖と塩を注ぎます。 9. キヌアを注ぎ、よく混ぜる 10. じゃがいもとサツマイモの角切りを入れてよく混ぜ、2分ほど加熱する。 11. 火を止めて残りのココナッツミルクを注ぎ入れ、よく混ぜます。 12. 食べる前に冷ますか、冷蔵庫に2時間入れてください。氷を加えることもできます。 これでももちゃちゃの紹介は終わりです。みなさん、この料理に興味がありますか?作り方はわかりましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は蓮の香...
人々は通常、魚を食べるのが好きで、魚を切り身にしたり、揚げたり、煮たりなど、魚を食べる方法はたくさん...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のため...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
世界には多くの種類のキノコがありますが、人間が食べられるのはそのうちのほんのわずかです。ほとんどのキ...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
ゴーヤを卵と牛肉と一緒に炒める方法は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備し...