ゴーヤ詰め豆腐の作り方

ゴーヤ詰め豆腐の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それではゴーヤと豆腐の詰め物の作り方をお教えしましょう。

1. まずもち米を洗って浸しておきます。赤身が多く脂肪の少ない豚肉を購入し、洗って皮をむき、後で使用するために切り刻んでおきます。チャイブを洗って刻みます。次にもち米を取り出し、米の中の余分な水分を取り除きます。次に、肉、ネギ、もち米を大きな皿で混ぜ、塩と醤油を加えてよくかき混ぜ、脇に置きます。

2.1 それで淹れられます!写真 1 写真 2 = 写真 3... 私の醸造酒を見てください。

3.2 ゴーヤを洗って切り分け、中身をくりぬきます。大きい油揚げは半分に切り、小さいものはそのままにしておきます。

5.2 いよいよ蒸します。この工程の写真を撮るのを忘れてしまいましたが、蒸し器に詰め物をしたゴーヤと豆腐を入れ、強火で水を沸騰させ、中火で20分蒸します。

6. ジュースの準備が整い、蒸し時間も十分になったので、食べ始めましょう。

7. 作ったソースをかけます!少し酸っぱくて、少し甘くて、少し苦くて…なんとも言えない味です。

上記のゴーヤと豆腐の詰め物の作り方は少々複雑に思えるかもしれませんが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。

<<:  発酵豆腐と豆腐を使った蒸しスペアリブの作り方

>>:  刻んだピーマンと千切り豆腐を添えた蒸し魚の作り方

推薦する

新鮮なソラマメ、ズッキーニ、卵のスープの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

アーモンドクルミ黒ゴマペーストの作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...

ひび割れカップケーキの作り方

よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストラン...

ユリ、クルミ、赤身肉のお粥の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

エビサラダのレシピ

体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類のごちそうを食べる必要はありません。おいしくて栄養価の高い...

イカ、豚バラ肉、ヤムイモの調理方法

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

ハートチョコレートの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

甘くて柔らかい焼きバナナの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

エビ豆腐ロールの作り方

多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...

かぼちゃパンケーキのレシピ

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

魚卵の煮込み方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

紫芋蒸しパンの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

黒糖マルベリーパンの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

豚足煮込みの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

胃腸炎のときに食べるべき食べ物

風邪の発生率は依然として比較的高く、風邪の原因は多岐にわたります。風邪の臨床症状も非常に明白です。表...