味噌蒸しハタの作り方
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料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を避けるために、今回は編集部が紹介するハタの味噌蒸しを早速覚えていきましょう。 1. ハタの内臓を取り除き、きれいにします。 2. 味噌をスプーン2杯取り、きれいな水とよく混ぜます。 3. 魚を皿に盛り、千切りにした生姜を加え、味噌をかけて、適量のピーナッツオイルを注ぎます。 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、魚を入れて強火で6分ほど蒸します。 5. 美味しいハタの味噌蒸し。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーな珍味であるハタの味噌蒸しをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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