経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ここで金秀蒸し卵の作り方についてお話ししましょう。 1. 材料を準備します。 (または、代わりにパッケージされた三色野菜を直接使用することもできます) 2.12卵2個を溶いた後、小さめのボウル半分の量の冷水を加え、よく混ぜます。 3.21 水でんぷんを準備して置いておきます。 4.1 準備した混合物を皿に注ぎ、安全フィルムで包んで蒸します。 5.2 きれいなボウルに少量の塩、砂糖、チキンエッセンス、白胡椒パウダー、水を加えてソースを作ります。 6. レタスの皮をむいてさいの目切りにします。ソーセージも同じ大きさに切ります。 7. ジャガイモ、ニンジン、ピーマンをさいの目切りにする。 8. フライパンに少量の油を注ぎ、ジャガイモを入れて火が通るまで炒めます。 9. あらかじめ用意しておいたソースを器に注ぎ、しばらく炒めてから水で溶いた片栗粉を加えます。 10. 最後に、フライパンにごま油またはごま油を少し入れ、蒸し卵の生地の上に注ぎます。 11. シンプルで栄養たっぷりの簡単料理が完成しました。 12. お好みに応じて調味料の量を増減してください。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、金秀蒸し卵の作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最も健康になります。 |
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