夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、編集者から「福禄寿熙五味子蒸し」の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.皮を含むすべての材料を洗う 2.1 蒸す時間は火の大きさによって異なります。箸を使って、最も火が通りにくい材料を選びます。箸が簡単に刺さる場合は、蒸しあがっているということです。 3.2 火が通るまで蒸す 4.「黒じゃがいも」は皮も肉も黒紫色で、蒸して茹でるとサファイアのような鮮やかな青紫色になり、「ブラックキングコング」とも呼ばれています。見た目からして、やはり紫芋とは全然違いますね!栄養面では、ほぼ同じだと思います。 5.——【福徳長寿幸福の蒸し物5選】 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次にこの五味子の蒸し料理「福禄寿熙」を作り始めます。 |
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