現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、銀鯉の煮込みの作り方を説明します。 1. 太湖ギンザケは3通りの食べ方ができる 2.12 魚の頭と尾のスープ煮、蒸し身、煮込み身 3.21 ギンコイの尾を切り、濃い口醤油と料理酒で20分ほど漬け込む 4. フライパンに冷たい油を熱し、唐辛子を香りが出るまで炒めます。 (ニンニク5片と生姜5枚も) 5. 魚をしっかり揚げる(火を弱めて、箸で魚を丁寧に裏返す) 6. お湯を注いで蓋をして10分ほど放置する 7. 砂糖を加えて汁が濃くなるまで煮る 編集者の紹介文を読んで、この銀鯉の煮込みに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひご自分でお試しください。 |
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