ローストグルテン煮込みチキンレッグの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然的に自分で料理をする必要が出てきます。料理を上手に作るには、完璧な方法と手順が必要です。それでは、ローストしたグルテン煮込み鶏もも肉の作り方を学んでください。

1. 鶏もも肉を洗って細かく切ります。

2. ニンニクの皮をむき、ニンジン、ピーマン、干し豆腐を切り、炒ったふすまも細かく切り、沸騰したお湯で茹でて置いておきます。

3. ニンニクの皮をむき、ニンジン、ピーマン、干し豆腐を切ります。

4. 焙煎したふすまを細かく切り、沸騰したお湯で茹でて置いておきます。

5. 中華鍋に油を入れ、ニンニクを香りが出るまで炒めます。

6. 鶏もも肉を加えて弱火でしばらく炒めます。

7. きつね色になるまで炒めたら、醤油と砂糖を加えて色づくまで炒めます。

8. ローストしたグルテンを加えてよく混ぜ、適量の水（材料がかぶる程度）を加えます。

9. 鍋に蓋をして、炒ったグルテンがヘラで崩れるまで煮込み、豆腐とにんじんの角切りを加えてしばらく煮込みます。

10. 最後にピーマンを加えて、全体によく炒めます。

グルテンで煮込んだローストチキンレッグについての上記の紹介を読んだ後、最新の完全な記憶を持っているうちに、キッチンに急いで行き、作り方を学んでください。きっと、この珍味の「甘さ」を楽しめるでしょう。