幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。ラード餃子の作り方は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。 1. ラードの残りを刻む 2. ニンニクの芽を刻む 3.豆腐はまだ切らずに、脇に置いておく 4. 油を加えてラードの残りをしばらく炒めます。 5. 豆腐を手で潰し、フライパンに長めに入れて、乾くまで炒めます。 6. 最後に、ニンニクの芽を炒めます。時間はそれほどかかりません。 7. 揚げた具材は冷めた後でも包んでもいいですか? 8. 蒸したり、茹でたり、揚げたりして食べることができます。 食べるのを怠けがちだと、結局は代償を払うことになるかもしれません。ラード餃子は作り方が簡単で、ヘルシーで美味しいです。 |
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