病気は静かにやってきます。いつも外でむやみに食べているせいかもしれません。これは教訓にすべきです。次は黒糖と黒胡麻のパンの紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 小麦粉に砂糖、塩、卵、イースト、牛乳を加えます。 2.1 2時間シュガーリングします。 3.2 生地をこね、バターを加えてグルテンが膨らむまでこねます。 4.1 生地を50gずつに分け、丸くなるまで10分ほどこねます。 5.2 生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。 6.1 蒸した小麦粉。 7.2 黒ゴマを砕き、黒砂糖を加えます。 8.1 生地を伸ばして具材を加えます。 9.2 黒ゴマ、黒砂糖、小麦粉に少量の水を加えて、フィリングに混ぜます。 10. 縫い目が下になるように包み、ベーキングトレイに砂糖と一緒に置いて1時間置きます。 11. 卵液を塗り、180度のオーブンで15分焼きます。 12. オーブンから取り出した後、ワイヤーラックに置いて冷まします。 13. お皿に盛り付けます。 黒糖と黒ゴマのパンは親にとっては問題ないが、食べたいものを何でも食べなければならない若者にとって、本当に自分で作れるのだろうか?自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。 |
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