蜂蜜胡麻焼き手羽の作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいハニーチーズグリルドウィングを自分で作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1. 鶏の手羽を洗って水を切り、2つに切る

2.1 黒コショウをかける

3.2 ネギと生姜をみじん切りにし、鶏の手羽先、ネギ、生姜をボウルに入れ、塩とMSGを加える

4.12 料理酒をもう少し注ぐ

5.21 濃い醤油を注ぎ、30分ほど漬け込む

6. 蜂蜜と沸騰したお湯を加えて蜂蜜水を作る

7. キッチンペーパーを使って鶏の手羽を乾かす

8. 鶏の羽に蜂蜜水を均等に塗ります

9.油を塗ったベーキングトレイにのせる

10. オーブンを200度に予熱し、中層、上層、下層を30分焼いて、真ん中で裏返します。

11. オーブンから取り出す5分前に蜂蜜水を数回塗り、白ゴマをふりかける。

ハニーチーズグリルドウィングという料理は複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。