トマトソースの干し豆腐の作り方
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現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。トマトソースの干し豆腐の作り方を学びましょう。 1.1 両面をしっかり焼きます。 2.2 豆腐を洗い、ひし形に切ってフライパンで焼きます。 3. 大きめのボウルに水を入れて強火で沸騰させ、10分間煮ます。 4. トマトソースを加え、強火でソースがとろみがつくまで炒めます。 5. 塩、砂糖、醤油、チキンエッセンスを加えて味付けし、みじん切りにしたネギを散らします。 今日は、トマトソースの干し豆腐をご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっとたくさんのメリットがあるはずです。 |
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