料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけではありません。以下では、料理の楽しさも味わえるよう、編集部がオイスターソースと黒胡椒を使った牛バラ肉の調理法をご紹介します。 1. 牛の胸肉を米のとぎ汁に浸して血抜きをします。米のとぎ汁に白ワインを数滴加えてもよいでしょう。 2. 材料を準備する 3. 調味料を準備する 5. スライスする前に、包丁の背でブリスケットを軽くたたく 6. 牛の胸肉をスライスする 7.スライスしたブリスケットを卵白に入れる 8. コーンスターチを加える 9. 黒胡椒と料理酒を加える 10. オイスターソースを加えてよく混ぜ、10~15分ほど漬け込む。 11. マリネした牛ブリスケット 12. 玉ねぎを細切りにして、マリネした牛ブリスケットのボウルに入れる 13. 緑と赤のピーマンをスライスする 14.フライパンに油を入れて熱する 15. 牛の胸肉を玉ねぎと一緒に炒める 16. 揚げた後に盛り付ける 17. 緑と赤のピーマンを炒める 18. オイスターソースを少し加える 19. 牛バラ肉を加え、火が通るまで炒める 20. ソースは鍋に残してお皿に注ぐ 21.コーンスターチと適量の水を混ぜる 22. 鍋のスープに注ぎ、黒胡椒パウダー、オイスターソース、ホタテとアワビのソース、濃い口醤油、スプライトを加えてとろみをつけます。 23. 風味を高めるためにチキンエッセンスを少し加える 24. 揚げ物にソースをかけるだけで完成。食欲をそそりますか? (残念ながら、私の一眼レフは母の家に置き忘れたので、写真を撮るにはN9を使うしかありませんでした。私の技術があまりにも下手なので、そうでなければとても魅力的だったでしょう) 編集部による牛バラ肉のオイスターソースと黒胡椒煮の詳しい分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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