健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にカレーダックの作り方を紹介します。 1. 赤ピーマンを長さ5cm、幅1cmの細切りにします。 2.1 インゲン豆を5cmの菱形に切り、沸騰したお湯で茹でます。 3.2 黄ピーマンを長さ5cm、幅1cmの細切りにします。 4.1 ココナッツシュガーをナイフで細かく刻み、パイナップルを1cm×1cmの立方体に切ります。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、カレーダックの作り方を見て、自分で作ってください。そうすれば、一番健康になります。 |
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