冬のたけのこ・枝豆の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は冬のタケノコと枝豆の調理法をご紹介します。

1.1 たけのこの皮をむき、さいの目切りにします。

2.2 材料を準備します。

3. クコの実を温水に浸し、置いておきます。

4. 水を沸騰させて枝豆を茹で、取り出して水を切ります。

5. 冬筍を2分ほど茹でて水から取り出します。

6. 冬筍と枝豆を混ぜ、塩、MSG、砂糖、オリーブオイルを加え、クコの実を飾って出来上がり。

冬のタケノコと枝豆の調理法を詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。