七星魚の煮込みの作り方
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健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、七星魚をソースで煮込む方法を紹介します。 1. フライパンを熱し、油を温めます。魚の両面を油で茹でます。玉ねぎ、生姜、ニンニク、醤油大さじ2杯、日本酒1カップ、砂糖を加えます。 2.蓋をして中火で15分ほど煮る 健康的な食生活は人間にとってとても重要です。七星魚の煮込みの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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