パスタソースとパスタレシピ

オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が経つにつれて健康に悪影響を与える可能性があります。実際、スパゲッティソースやパスタのレシピなど、多くの料理は非常にシンプルで、仕事が終わった後に自宅で作るのに最適です。

1. 材料を準備し、洗って置いておきます。

2. トマトと玉ねぎを細かく刻み、ソースを作ります。

3. ブレンダーを使ってトマト、玉ねぎ、ニンニクをピューレ状にします。

4. 残った汁とジュースを混ぜます。

5. マッシュルームと玉ねぎを細切りにします。

6. フライパンに油を入れ、ひき肉を炒めます。水気がなくなったら、マッシュルームとみじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。適量の塩、コショウ、バター、白砂糖を加えます。

7. 振ったソースを鍋に注ぎ、弱火でソースが濃くなるまで煮ます。

8. 出来上がりです。

9. パスタを茹でます。パスタは固いので、茹で時間を長くする必要があります。お好みに合わせてパスタの柔らかさや硬さを決めます。

10. 調理後は冷水で洗い流してください。

11. 取り出して容器に入れて後ほど使用します。

12. フライパンにバターを少々入れ、玉ねぎの細切りを加え、適量のコショウを加えて炒めます。

13. 茹で上がったパスタを鍋に加え、一緒に炒めます。

14. お皿に盛り、揚げたイタリアンソースを上にかけます。食べましょう！

スパゲッティソースやパスタは作り方が簡単で、すぐに準備できます。仕事や勉強の邪魔にならず、忙しい生活や忙しい人にも適しています。