健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、チキンスープ鍋の作り方をご紹介します。 1. 鶏胸肉の詰め物を小さなボウルに入れ、卵を加えて混ぜます。 2.1 均一にかき混ぜた後、きれいな水をスプーン2杯加え、濃くなるまで激しくかき混ぜます。 3.2 カレー粉と塩を加える。 4.12 冷たい水を入れたボウルとステンレス製のスプーンを用意します。 5.21 ステンレスのスプーンを冷水に浸し、ひき肉をスプーン一杯すくい、沸騰したお湯の入った鍋に入れて鶏つくねを作ります。 6.1 炊飯器のプラグを差し込み、温め、サラダ油を少し入れ、みじん切りにしたネギを加えて炒めます。 7.2 チキンボールが形成されて水面に浮かんだら、すくい取って脇に置いておきます。 8.1 ボウルにきれいな水とスープパウダーの入った袋を用意します。 9.2 解凍したフライドチキンを加え、弱火で香りが出るまで炒めます。 10. 出汁の粉末をきれいな水に溶かし、よくかき混ぜて出汁を作ります。 11. 鶏つくねを茹でた後の澄んだスープを濾して鍋に注ぎ、スープを注ぎます。 12. 強火で沸騰したら、弱火にして軽く沸騰する程度に温めます。 13. おかずをいろいろ洗って適当な大きさに切ります。 14. チキンミートボールを準備します。 15. おかずを鍋に均等に盛り付けます。 16. 鶏のミートボールを中央に置き、鍋に蓋をして中火で3分ほど加熱します。 17. お湯が沸騰したら、自分のお椀にすくって食べます。 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。チキンスープ鍋の詳細なレシピを使えば、料理の腕を披露し、最も多才な自分になれます。 |
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