トマトとゴーヤの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはトマトとゴーヤのレシピについてお話したいと思います。

1.ゴーヤとトマトを洗い、薄い塩水に30分ほど浸します。

2.1 ゴーヤをもう一度洗って薄切りにする

3.2 小さなスプーンを使ってゴーヤの白い果肉をすべて取り除きます。きれいに取り除くほど、苦味が軽減されます。

4. トマトを洗って皮をむきます。この季節の完熟トマトは簡単に皮をむくことができます。

5. トマトを細切りにする

6. ゴーヤのスライスとトマトの細切りをボウルに入れ、大さじ1杯のソフトシュガーを加えてよく混ぜます。

トマトとゴーヤの作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。