病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下は、ひき肉と酸っぱい豆のご飯の紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 用意した材料はこれです。脂身の少ない細切り肉、杭州唐辛子、ニンニクを多めに選びます。 2............ 3.......... 4. 唐辛子とニンニクをみじん切りにする。 5. 肉をミンチ状に切ります。 6.炊飯器はご飯を炊きながら野菜を炒める作業が同時にでき、時間がコンパクトにまとまる。酸っぱい豆は、まず水分がなくなるまで炒めて、おいしく仕上げる必要があります。 7. 肉を炒めるときに、塩、醤油、料理酒、ハーブを加えます。炒めた肉をすくってお召し上がりください。 8. 次に油と塩を加え、ニンニクと唐辛子を香りが出るまで炒めます。 9. 最後に、すべての材料を一緒に入れ、均一に炒め、チキンエッセンスと少量の水を加えて、フライパンから取り出してお召し上がりください。 10. サーブする。 11. ご飯に混ぜてもいいです。 今日はひき肉と酸辣豆のご飯の紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
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