レストランに外食することは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが、毎日外食するのはある程度のお金がかかるだけでなく、必ずしも健康的ではありません。もちろん、自分で料理ができるのが一番です。クミンと季節の野菜を使った蒸しパンの炒め方は簡単です。一度覚えれば、自分や家族のために外でMSGを頻繁に食べる必要がなくなります。 1. ボウルに卵を割り入れ、塩、白コショウ、料理酒、大さじ2杯の温水を加えて卵液を作ります。 2.蒸しパンをさいの目切りにする 3. 野菜を洗ってさいの目切りにします。お好みに合わせてお使いください。私は全部は使いませんでした。 4. 蒸しパンを卵液の中に注ぎ、よく混ぜます。 5. 鍋に適量の油を入れ、蒸しパンを鍋の中に流し込み、平らに広げます。 6.6. 蒸しパンがふわふわになるまで揚げ、置いておく 7.7. フライパンに油を入れ、にんじんの角切りを加えて色が変わるまで炒めます。 8. 味見しながら適量の塩を加える 9. 角切りにしたトマトを加え、水分が出るまで炒めます。 10. さいの目切りにした蒸しパンを流し入れ、水分がなくなるまで炒めます。 11. さいの目切りにしたキュウリを入れて炒める 12. 適量のクミンパウダーを加えてお召し上がりください。 クミンと季節の野菜を使った揚げ蒸しパンの作り方です。作り方はわかりましたか?あまり味付けをしなくても、食材そのものの味を生かすことができるので、とても美味しいです。 |
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