ピクルスピーマン豚肉スライスの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまず漬けピーマン豚肉スライスの調理方法を紹介します。

1.原材料の写真。

2.1 フライパンに油を熱し、ニンニクスライス、ショウガスライス、乾燥赤唐辛子を加え、中火～弱火で香りが出るまで炒めます。

3.2 赤身肉を洗って薄切りにします。ピーマンと青ニンニクも洗って別々に薄切りにします。

4.1 漬け唐辛子を適量加えます。

5.2 強火にして肉を加え、色が変わるまで炒めます。

6. 手早く均一に炒めて、出来上がりです。

7. フライパンに残った油を強火で熱し、ピーマンと青ニンニクを加えて30秒ほど炒めます。

8. 先に揚げた肉のスライスを注ぎ、塩、薄口醤油、料理酒を加えて均一に炒め、適量の唐辛子のピクルススープを加えます。

9. 最後に、少量の砂糖とチキンエッセンスを加えて、均一に炒めてお召し上がりください。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。ピクルス漬けの豚肉スライスの作り方をマスターしたので、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。