人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わるものです。 「食事」の面で成功するには、各料理を自分で調理することを学ぶ方が良いでしょう。それでは、エビとレンズ豆の揚げ物の作り方をご紹介します。 1. 材料: レンズ豆、エビ 2.12 レンズ豆を摘んで洗い、取り出して置いておきます。 3.21 フライパンに油を熱し、洗ったレンズ豆を加えて炒めます。 4. 次に適量の水を加え、火が通るまで煮ます。 5. 次にエビを加えて炒めます。 6. 最後に適量の塩を加えます。 7. 適量のチキンエッセンスを加えます。 8. 味付けをしてよく混ぜます。 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。 今日はレンズ豆とエビの炒め物のレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
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