食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、ズッキーニの炒め方をお教えしましょう。 1. 材料を準備します。 2.12 ズッキーニを洗って薄切りにします。 3.21 赤ピーマンを細かく切り、ニンニクをみじん切りにします。 4. フライパンに油を入れて熱し、赤唐辛子とみじん切りにしたニンニクを加えます。 5. 赤ピーマンとみじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。 6. ズッキーニを加えます。 7. 塩をスプーン半分加えて、ズッキーニが柔らかくなるまで炒めます。 8. チキンエッセンスをスプーン半分加え、均一に炒めます。 ズッキーニ炒めについて上記の紹介を読んだ後、最新かつ最も完全な記憶があるうちに、キッチンに行って作り方を学んでください。きっと、この料理の「甘さ」を楽しめるでしょう。 |
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