ツナおにぎりの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、手作りツナおにぎりの作り方をご紹介します。

1. お米を洗って炊飯器に入れ、適量の水を加えて炊き、箸でかき混ぜて冷まします。

2.1 ツナ缶を開け、魚肉を魚汁を除いて取り出し、大きなボウルに入れ、スプーンで魚肉をつぶします。

3.2 玉ねぎをみじん切りにし、きゅうりをさいの目切りにして、大きめのボウルに入れます。

4. サラダドレッシング大さじ1杯を加えてよく混ぜ、ツナフィリングを作り、置いておきます。

5.適量のご飯を手のひらに取り、軽く平らに伸ばし、ツナの餡を適量入れます。

6. ご飯を手で閉じ、口をしっかりと押して、軽く押して丸め、お皿に盛り、白ごまをふりかけます。

おそらく、あなたは今までに手作りのツナおにぎりを食べたことがなく、作り方も知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。