セロリ、黒キノコ、白ヒスイキノコの調理方法
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多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、セロリ、黒キクラゲ、白ヒスイキノコの調理方法を紹介します。 1. 赤ピーマンとセロリを洗い、斜めに切る 2. セロリを湯がいて、小さじ1杯の塩と油を水に加え、1分ほど炒めて冷ましておく。 3. 赤ピーマンを角切りにします。白キノコの湯通し 4. 鍋にサラダ油を入れ、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める 5. 材料を注ぎ入れ、塩、コショウ、チキンエッセンス、アワビソースを加えて炒めます。 上記で紹介したセロリ、黒キクラゲ、白玉茸の料理は栄養も豊富で、作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は、急いで材料を用意してください！ |
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