ソーセージとサヤエンドウのレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にソーセージとサヤエンドウの調理法を紹介します。

1. さやえんどうを洗い、端を切り取って置いておく

2.1 玉ねぎ、生姜、ニンニクを用意し、脇に置いておく

3.2 ソーセージをスライスして置いておく

4. 中華鍋に適量の食用油を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

5.ソーセージを加えて炒め続ける

6. ソーセージの色が少し変わったら、サヤエンドウを加えます。炒め続け、適量の塩とチキンエッセンスを加えて味付けし、お召し上がりください。

これまで、揚げたソーセージやサヤエンドウをいろいろな形で食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね？好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。