ホット＆スパイシーメソッド

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒に辛くてスパイシーな作り方を学んでください。

1. 煮肉と赤ピーマンを用意します。

2. 煮込んだ肉をスライスし、唐辛子を細切りにします。

3. 油を熱し、唐辛子と塩を加えます。

4. 唐辛子が火が通るまで炒めます。

5. 煮込んだ肉を加えます。

6. しばらく炒めます。

7. オリジナルのマリネとMSGを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

8. 豚肉のピリ辛炒め。

本日の紹介はここまでです。この料理の作り方はわかりましたか？すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう!