私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。エンドウ豆と肉を揚げた料理を紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 肉を切り、エンドウ豆を洗います。 2. ニンニクをスライスし、コショウとネギのみじん切りを用意します。 3. 中華鍋に油を入れて熱し、コショウと肉を炒め、ほぼ火が通ったらニンニクを加えます。 4. 肉が焼けたら、脇に置き、エンドウ豆を注ぎます。 5. 少量の水を加えて弱火で煮ます。 6. 調理時に塩とMSGを加えます。とても簡単で、とても早いです。オフィスワーカーに最適です。 今日紹介した豆と肉の炒め物の作り方はもう覚えましたか?手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。 |
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