エノキ茸と青菜の炒め物の作り方
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病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、えのき茸と青菜の炒め物を紹介します。 1. 材料: ヒラタケ（洗っておく）、緑の野菜（洗っておく） 2. 洗った野菜をまな板の上に置き、切ります。 3. フライパンに油を熱し、みじん切りにした野菜を加えて炒めます。 4. 次に、えのき茸を加えて野菜に火が通るまで炒めます。 5. 次に適量の塩を加えます。 6. 味付けをしてよく混ぜます。 7. フライパンから取り出してお召し上がりください。 えのき茸と青菜の炒め物のご紹介です。みなさん、この料理に興味がありますか？作り方はもう覚えましたか？家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
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