新しいスタイルの揚げ鰻ペーストの作り方
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外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理する方が良いです。これは、炒めるだけで作れるシンプルな新スタイルの揚げ鰻ペーストです。塩、鶏エキスなどの調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ることに注意します。 1. 鰻の切り身を洗う 2. ワイルドライスの茎を細長く切る 3. 最初に水竹を揚げてから、ほぐした鰻を入れます。ほぐした鰻を先に入れると古くなってしまいます。 4. この料理は完成です。 揚げ油を使った新しいスタイルのうなぎのペーストの揚げ物は、あなたに違った新鮮な生活をもたらします。時々このような料理を作ると、強い幸福感に満ち、家族もとても幸せになります。 |
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