人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康のために食事を摂る人が増えている昨今、ヘルシーで美味しいみかんの皮のソースのスペアリブをご紹介したいと思います。 1. みかんの皮を洗い、ぬるま湯に3時間以上浸します。 2. 浸したみかんの皮と洗ったスペアリブを混ぜ、薄口醤油と料理酒を適量加え、スペアリブを少なくとも3時間マリネします。みかんの皮を浸すのに使った水は、捨てずに後で使用するために取っておく必要があることに注意してください。 3. フライパンを熱し、氷砂糖を加えて、砂糖が完全に溶けてキャラメル色になるまで加熱します。次に、スペアリブを加え(みかんの皮は濾して取り除いてください)、表面が少し乾いて茶色になるまで炒めます。 4. これはみかんの皮を浸すために使用した水です。揚げた甘露煮豚スペアリブに水を加えます。豚スペアリブが水に浸るくらいの水を入れます。浸かっていない場合は、もう少し水を加えます。生姜のスライスを加え、蓋をして弱火で約 20 分間煮込みます。蓋を開けてソースを集めます。 休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いですよね。みかんの皮のソースをかけたスペアリブを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、甘くて爽やかなフル...
料理で最も見落としがちなのが火加減です。フルーツとミルクのパンケーキを作るときは火加減がとても重要で...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康が保証されるわけではありません。そのため...
実際、幼稚園では赤ちゃんの栄養バランスに細心の注意を払っているため、主に炒め物を作っています。実際、...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、私と一緒にこのヤムイモと...
卵ケーキが好きな人はたくさんいます。卵ケーキを作るとき、ほとんどの人は火加減をコントロールできないの...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
大麦粥は栄養価が比較的高く、比較的一般的な粗粒穀物で、消化促進に非常に優れており、一定の減量効果があ...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...