多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、豆とご飯の炒め物の作り方をお教えします。 1. 豆は根元を切り落とし、洗ってさいの目切りにします。豚肉もさいの目切りにして置いておきます。 2.1 次に塩と調味料を加えてよく混ぜます。 3.2 フライパンに油を熱し、肉を香りが出るまで炒めます。 4.1 豆を加えて炒めます。 5.2 豆を加えて炒めます。 6. 豆が70%ほど火が通ったら、米を入れてよく混ぜます。 7.5: 豆が70%ほど火が通ったら、ご飯を注ぎ、よく混ぜます。 8. フライパンから取り出します。 9. 食べましょう。 炒飯のレシピ紹介を読んだ後、よだれが垂れてきた方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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