牛のブリスケットとニンジンの調理方法

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じる場合は、編集者の指示に従って、にんじん入り牛ブリスケットの煮込みの作り方を学んでみてもいいでしょう。

1. ニンジンの量は牛バラ肉の量より多くしてください。ラオマオはニンジンを 1 本か 2 本多く入れます。この組み合わせなら、気分が悪くなりにくいですよ！

2. すべてをシチュー鍋に注ぎます。水は食材にかぶらない程度にしてください。食材の約半分で十分です。にんじんも煮込むと水分が出るので、今日は水を少し多めに入れました！

3.自動火力をオンにして煮込みます！

4. 約 1 時間半後、スープが沸騰します。塩を加えてかき混ぜ、火を弱めて 30 分ほど煮込んでからお召し上がりください。

健康的な体を手に入れるには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。自宅で調理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日のニンジン入り牛バラ肉の煮込みを作ってみましょう。