不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずは瓶入りココナッツミルクゼリーの作り方をご紹介します。 1.12 ココナッツミルクと植物性ミルクを小鍋に注ぐ 2.21 砂糖を加える 3. こんにゃく粉をゆっくりと振りかける 4.よく混ぜて中火で加熱する 5. 沸騰させ、砂糖がすべて溶けたら火を止める 6. 調理した液体を用意しておいたカップに注ぎ、冷まします。 7. ナイフを使ってオレオの中身を削ぎ落とし、安全な袋に入れて砕きます。 8. ゼリーの表面にオレオを散らす 9. ミントの葉を加える 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ココナッツミルクゼリーの瓶詰めの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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