生姜とネギを使った焼き魚の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、料理好きの友人に、家族がより健康的に食べられるように、生姜とネギを使った焼き魚の作り方を編集者が教えます。

1.1 魚の卵胞を洗い、水を切り、ネギを洗って切り分け、ネギの白と葉を分け、赤ピーマンを洗って斜め切りにし、生姜の皮をむいて洗って千切りにして後で使用する。

2.2 主な材料を準備する

3.フライパンに油を入れて強火で熱し、千切りにした生姜、ネギ、赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。

4. 次に魚のフレークを加えてしばらく炒め、広東の米酒を注ぎ、炒める。

5. 火を中弱火にし、コショウをふり、醤油を注ぐ

6. 水分が少しなくなるまで炒め続け、塩、チキンエッセンス、ネギの葉をふりかけ、水分がなくなるまで炒めます。

今日は生姜とネギを添えた焼き魚のレシピは以上です。作り方はわかりましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。