美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でエビと野菜の豆腐巻きを作ることを学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. にんじん、マッシュルーム、きゅうりを千切りにし、エビは殻をむいて塩漬けにし、卵と豆腐の皮は別にしておきます。 2.1 キノコ、ニンジン、キュウリを茹で、水気を切ってエビを揚げます。豆腐シートの上に置き、巻く準備をします。 3.2 それが材料です 4. 伸ばした後、生地の上に卵黄を塗ります。 5. 両面がきつね色になるまで揚げます。 6. お皿に盛り付けます。スープ、オイスターソース、濃い口醤油、ごま油、砂糖、コーンスターチを使って濃厚な大根ソースを作ります。 編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がエビと野菜の豆腐巻きに興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べることができます。今すぐ試してみましょう。 |
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