ひょうたん炒めの作り方

料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集者が主婦の皆さんに、おいしくて健康的なひょうたんの炒め方を紹介します。ご興味があれば、今すぐ学んでください。

1.1 ミントを適量洗って取っておきます。

2.2 材料の写真：ひょうたんとニンニク。

3.1 ひょうたんを薄切りにします。

4.2 ひょうたんの皮をむいて洗います。

5. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、ゴーヤを加えて炒めます。

6. フライパンを熱し、適量の水を加えてひょうたんが柔らかくなるまで炒め、適量の塩を加えます。

7. 盛り付ける前に適量のラードとミントを加えます。

ひょうたんの種の炒め物は難しそうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。