外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理することを学ぶべきです。卵アロエベラシロップの作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。 1. アロエベラ 2. アロエベラの皮をむき、切り分ける 3. 蛇口の下でジェルを洗い流します 4. 水を沸騰させて氷砂糖を加える 5. アロエベラを加えて10分ほど煮る 6. 火を止めて卵を加える 7. アロエベラエッグスープの完成 オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。卵とアロエベラのシロップの作り方はとても簡単で、オフィスワーカーでも選ぶことができます。 |
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