トマトとキャベツの炒め物の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はトマトとキャベツの炒め物のレシピをご紹介します。

1.12 すべての材料を準備します。

2.21 トマトを細かく切り、キャベツは細い千切りにします（硬い茎は除きます）。

3. みじん切りにしたネギを炒めたら、トマトを加えて水分が出てくるまで炒めます。

4. キャベツの硬い茎を加えて炒めます。

5. 胡椒パウダーを加えて味付けします。

6. 好みに応じてコショウを加える。

7. 残りの千切りキャベツをすべてフライパンに加え、炒めます。

8. 食べる前に塩を加えて味付けします。

多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。ぜひ今日ご紹介するトマトとキャベツの炒め物をお子さんのために作ってあげてください。