人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、カラフルなカレーオムライスの作り方をご紹介します。 1. 必要な材料を用意し、洗って切ります。 2. にんじんの角切り、スイートコーンの粒、グリーンピースを沸騰したお湯で火が通るまで茹で、取り出して置いておきます。 3. 卵を砕いてご飯に加え、よく混ぜてご飯の一粒一粒に卵液が行き渡るようにします。 4. 中華鍋を熱し、適量のコーン油を加え、卵液を混ぜた米を入れ、米が乾くまで中火で炒めます。米粒が中華鍋の中で跳ねるようになったら、すくい取って脇に置きます。 5. 鍋に適量のコーン油を入れ、干しエビを加えて弱火で香りが出るまで炒めます。 6. さいの目切りにした野菜をすべて加え、中火でしばらく炒めます。 7. 揚げたオムライスを加え、さらに炒めて均一にします。 8. チキンエッセンスと塩を加えてよく混ぜます。 9. カレー粉を加えて香りが出るまで炒めます。 10. 最後にみじん切りにしたネギを加えて、全体によく炒めます。 彩り豊かなカレーオムライスの紹介を読んでいただければ、必ず何か得られるものがあると編集部は信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。 |
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