誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、冬のタケノコとカリフラワーの牛肉炒めの作り方を学んでください。 1.121 緑のキャベツ 2.212 冬のたけのこ 3.12 牛すね肉の約半分を使用 4.21 牛肉をスライスに切る 5. 約2~3両 6. 小さじ半分の塩と適量のカレー粉を使用する 7. 少量の乾燥デンプンを加えてかき混ぜる。 8. キャベツを細かく切る 9. 沸騰したお湯で茹でる 10. 冷水で洗い流し、置いておく 11. 冬筍の皮をむき、スライスして置いておく 12. フライパンに小さじ1杯の油を入れて熱する 13. 冬筍をまず炒める 14. 牛肉を加えて炒める 15. お湯を少し加えてしばらく沸騰させる 16. 湯がいたキャベツを加えて炒めます。 17. フライパンから取り出して盛り付ける 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、冬のタケノコとカリフラワーの牛肉炒めを作り始めたいですか? |
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